Salta al contenuto principale

Proteggiamoci dal caldo

10 semplici regole per un'estate in sicurezza

Data :

30 giugno 2025

Proteggiamoci dal caldo
Municipium

Descrizione

Con l'arrivo del caldo intenso, prendiamoci cura di noi stessi e degli altri. Bastano piccoli gesti quotidiani per proteggere la salute, soprattutto quella delle persone più fragili.

Ecco 10 semplici regole da seguire per affrontare l’estate in modo sicuro:
✔ Beviamo almeno 1,5 litri d’acqua al giorno
✔ Vestiamoci con abiti leggeri e traspiranti
✔ Evitiamo di uscire nelle ore più calde
✔ Manteniamo freschi casa e luoghi di lavoro
✔ Conserviamo correttamente gli alimenti
✔ Seguiamo una dieta sana e leggera
✔ Svolgiamo attività fisica solo nelle ore più fresche
✔ Prestiamo attenzione durante i viaggi
✔ Aiutiamo chi è più a rischio, come anziani e bambini
✔ Non dimentichiamoci degli animali domestici 🐾

📞 Per informazioni e consigli è attivo il numero 1500, servizio gratuito del Ministero della Salute, dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 17 (festivi esclusi).

🔗 Maggiori info su www.salute.gov.it

 

Ultimo aggiornamento: 30 giugno 2025, 15:51

Quanto sono chiare le informazioni su questa pagina?

Valuta il Servizio

Grazie, il tuo parere ci aiuterà a migliorare il servizio!

Quali sono stati gli aspetti che hai preferito?

1/2

Dove hai incontrato le maggiori difficoltà?

1/2

Vuoi aggiungere altri dettagli?

2/2

Inserire massimo 200 caratteri
È necessario verificare che tu non sia un robot